曼丽丘网站使用的Cookie 曼丽丘已经更新了Cookie政策。我们和第三方在本网站使用Cookie来提升您的访问效率、为您提供个性化的内容、优化购物体验以及为您展示相关的广告信息。继续访问本网站代表您同意我们将Cookie保存在您的电脑或设备中。请浏览我们的Cookie政策了解更多Cookie相关信息以及如何管理Cookie设置。
健身和普拉提教练会遇到各种各样因各种原因行动受到限制的客户。通常,由于某些特定担忧,这类客户无法进行脊椎屈曲锻炼。了解如何改良各种强度水平的普拉提锻炼,制定能在实现限制脊椎屈曲的首要目标的同时,提供有效全身锻炼的训练方法。可使用小号哑铃、稳定垫和弹力带™ (Flex-Band®) 锻炼器来增加上半身阻力,同时挑战躯干在身体中心线上的稳定性。