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斯多特普拉提® V2 Max Plus™普拉提塑身机第一套编排动作

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揭开V2 Max Plus普拉提塑身机的秘密,探索独特功能——这款塑身机是一个一体化的设备系统,可扩展团体课程和私人培训的课程编排。学习如何调整机器,以探索特定基础垫上练习、普拉提塑身机和凯迪拉克练习。了解如何为个人和团体进行指引、纠正和动作调整,以充分利用每项练习动作。本工作坊由曼丽丘®团队开发,保证让您和您的客户受到挑战、感到鼓励,并再次参与。

学习目标

  1. 了解V2 Max Plus 普拉提塑身机提供的众多编排选项
  2. 使用设备的各种功能,将斯多特普拉提的五项基本原则应用于练习
  3. 了解运动原理和锻炼目标
  4. 学习有效的指引、纠正和动作调整,以满足所有客户需求

工作坊使用的健身设备

  • V2 Max Plus普拉提塑身机
  • 垫子转换板
  • 普拉提塑身机盒子
  • 加长延伸台
  • 泡沫垫“B”
  • 双环吊带
  • 转盘