教练导师简历

林萱子，毕业于海洋大学英语系，自 2013 年开始接触瑜伽，意外发现有规律地运动可以 调节情绪，改善产后抑郁，于是先后接触了瑜伽、体适能、普拉提等多种运动方式，通 过系统性学习，发现斯多特普拉提^®给自我练习提供了一个非常清晰的框架，同时也最能 够安全有效地帮助客户。2019 年开始在多家曼丽丘^®斯多特普拉提^®客座中心担任口译， 至今 5 年的翻译经历，积累了 50场+斯多特普拉提^®课程的经验。同时拥有丰富的教授私 教和团课的实践经验。

Judy对于运动的热爱曾经导致她身体多出伤痛，普拉提促进了她的康复，从而也激励了她成为一名曼丽丘旗下专长于斯多特普拉提^®的教练培训导师。2016年，与另外两名斯多特普拉提教练一起，Judy在台湾创办了Triangle普拉提工作室。作为当地为数不多的普拉提工作室之一，他们满心期待着与更多人分享普拉提的益处，帮助更多人在日常学会更好的照顾自己的身体。

Ya-Cyuan Chen对于普拉提的兴趣来源于高中时代一次脚踝受伤后进行的矫形物理治疗的经历。这次康复的成功也激发了她最终在2007年取得了物理治疗师的资格；之后不久，她开始探索瑜伽、普拉提这样的身心灵运动。

斯多特普拉提^®的垫上课程使Ya-Cyuan透彻地认识到普拉提的益处；她分别于2011年和2012年取得了斯多特普拉提^®垫上、塑身机教练导师以及斯多特普拉提^®的康复教练导师认证。

2015年，她作为联合创始人创立了位于高雄的Triangle普拉提工作室，帮助更多的人科学运动、保持健康的生活方式。同时，她也在曼丽丘^®授权培训中心体现运动健身工作室授课。

在接触斯多特普拉提之前，YOYO已经担任教练两年多了。当她的日常教学陷入瓶颈后，她开始寻找改进普拉提教学方法的方法。2019年，她开始学习斯多特普拉提，并被其严谨的逻辑和系统的框架所吸引。从那时起，她一直致力于斯多特普拉提的学习和教学。2021年，她成为了一名认证教练。

除了练习普拉提，YOYO还喜欢网球、游泳和综合力量训练等。通过参与各种形式的锻炼，她增强了自身的整体身体素质和能力。练习普拉提使她更容易学习其他运动并在其中表现更佳。她认为，普拉提是当代人最佳的身心锻炼方式！

YOYO对教学充满热情，不断练习并改进她的教学方法，致力于让更多的教练和客户从斯多特普拉提训练方法中受益！

Jennifer 自2005年以来一直教授斯多特普拉提®方法。她于2011年取得了全面认证，并成为曼丽丘®教练培训导师，专注于斯多特普拉提康复课程。她也是一名禅迦®合格教练。作为一名物理治疗师，她一直在寻找解决疼痛、运动功能障碍和运动控制问题的方法，并已在临床上教授普拉提作为主要治疗手段超过8年。Jennifer 还进行了关于普拉提对下背痛影响的研究，并发现普拉提确实能缓解疼痛。她的信念是“运动解决运动问题”。Jennifer 目前正在研究结合斯多特普拉提和禅迦用于客户治疗。