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STOTT PILATES

伤者和特殊群体


概述

斯多特普拉提®伤者和特殊群体( ISP )课程为您提供应对客户各种身体挑战所需的技能。重要的是要注意,本课程不会帮助学生诊断或治疗任何特定的伤害或病症,或者在未咨询适当的健康医生 (即物理治疗师或类似受认可的医疗保健专业人员) 的情况下为这些人群规定锻炼。

完整的斯多特普拉提认证需要完成ISP 课程。

课程目标概述
  • 讨论普拉提教练在康复过程中的作用
  • 了解筛查客户的行业标准,学习如何开设普拉提课程,以安全和适当地帮助特殊群体进行锻炼
  • 讨论三级肌肉分类系统
  • 在现有关节稳定性模型的基础上开发并能够应用康复方法
  • 探索身体各部位最佳和功能失调情况下的生物力学模式
  • 回顾可能遇到的最常见伤者和特殊群体
  • 回顾面向伤者和特殊群体的适当锻炼进阶
  • 练习面向特定受伤人士和特殊群体进行锻炼编排
详细信息

您将学到的知识

  • 修复受损肌肉骨骼系统的方法
  • 解剖学和生物力学,功能障碍和病理,以及腰骨盆、颈、上半身、肩、肘、腕、髋、膝、踝和足部的锻炼改良
  • 怀孕、纤维肌痛等特殊情况加锻炼设计
  • 垫上锻炼、塑身机、凯迪拉克、平衡椅和各种桶锻炼的适当改良

认证要求

  • 24 小时教学
  • 不要求身体回顾、观察或实践教学

先修条件

  • 学生必须完成了IMP、IR 或CMR

继续教育学分

斯多特普拉提 2.4
注册体适能专业教练(REP) 16.0
加拿大CanFitPro 普拉提教练认证(Canfitpro)
4.0
所需材料

教材

  • ISP 课程套餐 - DVD
    • ISP 资源指南手册
    • 伤者和特殊群体支持材料手册
    • 伤者和特殊群体支持材料手册
      • 善待你的脊椎 DVD
      • 无痛姿势 DVD
      • 昂首挺胸 DVD
  • 《使用塑身机和垂直框架锻炼脊椎、骨盆和肩胛骨稳定性》DVD

可选项

  • 器械上的肢体关节稳定性 DVD
  • 器械上的脊椎、骨盆和肩胛骨稳定性 DVD

需要的器械 (由培训机构提供)

每个课堂一个: 能够播放DVD 的笔记本电脑、投影仪和屏幕、电视或计算机(IT 部门将提供DVD)

每个课堂一个: 分离踏板式平衡椅 (Split-Pedal Stability Chair);弧形桶;脊椎支撑器;梯桶;普拉提塑身机盒子;垫子延 长台;旋转盘;弹跳板;弹力带 (Flex-Band®) 锻炼器;健身圈 (Fitness Circle®) 阻力圈;稳定球 (Stability Ball);泡沫轴 (Foam Roller);BOSU*平衡训练器;迷你稳定球 (Mini Stability Ball)

每个课堂一对: 环保普拉提垫;塑身球 (Toning Ball) (1 或2磅);旋转盘 (10 英寸或12 英寸)、泡沫手柄 (V2 Max Plus普拉提塑身机自带);延伸带 (V2 Max Plus普拉提塑身机自带)

每12 位学生一个: 凯迪拉克和塑身机与传统或加强版垂直框架 (含垫子转换板),或V2 Max Plus 塑身机 (含垫子转换板)

每3 位学生1 个: 泡沫垫A 和C

每位学生1 个: 健身垫

强烈推荐: 稳定桶 (Stability Barrel)

可选: 白板、黑板或大的活动挂图、桌子和座椅。脊椎矫正器(1:12);普拉提Edge (1:12);稳定垫 (Stability Cushion) (1:12);脚踝力量训练阻力带(2:12);核心力量训练阻力带(2:12);迷你哑铃/软哑铃(4:12);大号平衡垫(1:12);小半号平衡垫(2:12);低密度软泡沫轴 (Foam Roller) (1:12);泡沫垫B(2:12)

招生

要开始伤者和特殊人群课程,学生必须完成IMP、IR 或CMR。

如何申请:

点击此处了解您附近的的教练培训申请方式与客座培训中心联系信息。

政策与程序

通用曼丽丘 (Merrithew) 政策请见此处。注册教练培训时,请参考具体的课程和机构政策