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这是由曼丽丘® (Merrithew®) 团队设立的以运动为基础的高强度课程工作坊。了解如何像使用传统健身工具一样使用塑身机,而不只是用来严格规范普拉提动作。这套课程还加入了普拉提塑身机盒子,用来辅助足球、田径、游泳、体操、赛艇等运动专项训练。此课程编排非常适合熟练且健康状况极佳的体育运动爱好者。