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这个由曼丽丘® (Merrithew®) 团队开设的节奏欢快的创新垫上工作坊，使用小器械进行锻炼，包括弹力带™ (Flex-Band®) 锻炼器、健身圈™ (Fitness Circle®) 阻力圈和塑身球™ (Toning Ball™) 。学习制定具有启发性的全身性锻炼，让您和客户都获得新颖体验。此工作坊注重力量和敏捷性，通过借助前述三个小器械的附加外围阻力，在标准锻炼中融入新的花样。