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该工作坊将指导教练如何将新的筋膜研究概念融入斯多特普拉提初级垫上动作中。学员可在初级垫上练习顺序的基础上，探索如何使用新的筋膜研究概念来巩固锻炼原理，激发新的运动体验。该工作坊由曼丽丘® (Merrithew®) 的专家开设，带您体验无缝衔接的流畅运动顺序，让身体感受多个平面的运动。该工作坊将激发训练编排的创造力，让学员挖掘他们天生的身体智慧以找到最适合他们任何一天的运动潜力的锻炼变化。