教练导师

香港出生，加拿大受教之后，Anita在1995年搬到了中国上海。她在寻找能帮助她改善肌肉疼痛紧张的方法的过程中发现了普拉提。从肌肉放松到精神放松，包括发现她内部全新的力量，练习普拉提使Anita打开了一扇通向无限可能的大门。由于普拉提带来的改变如此深刻，她决定从原先工作的大型企业辞职，并于2006年参与合办了橙室整体健康中心，之后成为曼丽丘^®培训在中国的第一个客座培训中心。

Anita 于 2012 年成为 斯多特普拉提^®（STOTT PILATES^®）认证教练，后于 2015 年成为教练培训导师，并于 2022 年成为曼丽丘的骨干级教练培训导师，专攻斯多特普拉提。 在一个快速发展的市场中，有的人可能会为了快速取得成果而牺牲质量，但是她选择一步一个脚印努力在中国坚持高标准的曼丽丘教育。

Cathy 最早开始她的普拉提之旅是源于她想要寻找一种能够帮助她缓解严重背痛的训练方法。Cathy 2009 年开始成为斯多特普拉提^®认证教练。她对于普拉提和姿态矫正的热情促使她持续不断帮助她的客户享受训练并改善身体状况。Cathy 在教授各种不同年龄、背景客户上有非常丰富的经验，包括老年人和术后恢复患者。她在2017 年成为斯多特普拉提^®认证导师，同时也认证位富兰克林训练法一级导师。Cathy 长期在香港当地培训中心教授斯多特普拉提^®教练培训课程，其教学质量，深受当地学员和教练一致认可和推崇。

Eric从高中和大学时期开始就非常爱好各项运动和健身活动。当他开始踏入社会，由于工作需要，此时的生活习惯使他的身体变得非常僵硬。普通的健身运动已经没办法解决这种问题了。2013年开始他接触到斯多特普拉提^®并且从最开始就被这种训练方法完全吸引住了。斯多特普拉提^®给他的身体带来他做梦到想不到的变化。最明显的就是通过训练，原先困扰了20多年他O型腿的毛病在一年之内就得到了矫正。这一惊人转变让他全身心投入了普拉提练习并且决定开始从2014年的强化垫上课程开始参加系统的培训。

他一直坚持学习斯多特普拉提^®并在2019年于曼丽丘^®总部培训中心完成垫上和塑身机的导师课程，成为斯多特普拉提^®的教练导师。

在成长为导师的过程中，Eric也学习了艾扬格瑜珈。艾扬格瑜珈在对于细节和精准度的强调上，和普拉提有很多相似之处，这一点也深深吸引了Eric。他尤其对斯多特普拉提^®所蕴含生物力学的原理十分感兴趣，并将这种原理引申到他的瑜珈、体适能以及其他训练方法中。Eric在成为斯多特普拉提^®导师前已经有多年教授私教和团课的经验。

Helen，运动天赋极强，五岁开始进行竞技体操训练，后陆续参加无线电测向和三级跳等竞赛项目。一次在China Fit大会上偶然接触到斯多特普拉提^®，Helen有感于这种科学且有趣的身体训练方式，2014年开始系统学习斯多特普拉提^®课程，对身体结构功能及协作机制、运动医学康复、体态改善等有了全新认识。

2018年，Helen成为斯多特普拉提^®全认证教练。2020年，完成垫上和塑身机的导师课程，并成为斯多特普拉提^®教练导师。

Helen拥有长达七年的普拉提一线教学经验，并在北京开设了自己的工作室，累计授课10000节以上。面对繁重的教学任务及客户的迥异诉求，Helen坚持自我提升，每年完成国内顶尖课程，学有所成。Helen将斯多特普拉提^®训练方法和其他体系方法相结合，全方位为客户解决问题。

Karyn在一次膝盖严重受伤后经历了长期的疼痛，由此而接触到了斯多特普拉提^®。在为斯多特普拉提^®训练方法的疗效所折服的同时，她决定进一步学习，并在2015年逐渐成为斯多特普拉提^®认证教练，现已成为曼丽丘^®教练导师。在决定离开白领生涯，转而在普拉提业内发展自己的事业之后，Karyn专注于康复方向。在2017年她获得了康复调理方向的斯多特普拉提^®专家。一年之后Karyn成为斯多特普拉提^®全认证教练。Karyn同时学习了放松技巧和CranioSacral治疗，并希望借此帮助她的客户重寻内在平衡来更好地运动，同时享受没有疼痛的生活。

Jackie一向热衷体育、健身和健康领域，1993年她在蒙特利尔大学获得物理治疗专业学士学位，之后她继续不断修读本专业研究生课程，提高实践技能。2005年，她尝试参加了斯多特普拉提^®垫上课程，发现可以将斯多特普拉提^®的方法应用于她的病人，帮助他们进行功能恢复。自此她开始将自己的功能解剖知识背景和新学到的斯多特普拉提^®技能结合起来，并且在所有人身上看到显著效果，无论是康复类病患，还是她的私人及团体客人。Jackie活跃于普拉提教学业界9年，她于2012年取得斯多特普拉提^®全证书认证教练资格，2013年成为曼丽丘^®教练培训导师，2018年进而成为骨干级教练培训导师，专长于斯多特普拉提^®教练培训。Jackie擅长急慢性骨科问题，运动药学，术后康复，乳腺癌术后，儿童和青少年姿态矫正。Jackie可以英、法双语教学。

Jean 是曼丽丘^®骨干级教练导师，也是曼丽丘^®在美国最早的授权培训中心之一的Pacific Northwest Pilates的联合创始人。Jean目前在位于俄勒冈州的波特兰市中心的Multnomah Athletic Club 和 Stoke Pilates教课，同时，Jean也在世界各地教授斯多特普拉提^®。1990年Jean获得了印第安纳大学舞蹈和运动机能学硕士学位，并进一步在纽约大学获得舞蹈教学博士学位。

Jean的普拉提生涯开始于1992年纽约大学，1998年她取得斯多特普拉提^®认证教练资格；2000年她成为斯多特普拉提^®认证教练培训导师。Jean波特兰各地的理疗诊所，健康俱乐部和私人工作室教授普拉提教课，也赴韩国、塞浦路斯、爱尔兰、冰岛、台湾、日本、印度和科威特等国家教授斯多特普拉提^®。

Jenna对于运动户外、教育教学和与人共处有着极高的热情，她拥有自己的健身工作室 “Awaken Studios and Retreats”。她是斯多特普拉提^®垫上、塑身机、凯迪拉克、椅和桶全方面认证教练，同时，Jenna也是全面芭杆^™、禅·迦^™和体核^™运动调理和表现训练^™认证教练。Jenna还是瑜伽500和反重力体势能认证教练、美国有氧体适能协会认证教练、Les Mills认证教练、美国运动医学协会认证私人教练。Jenna毕业于犹他州大学，拥有舞蹈专业艺术学士学位及教育学硕士学位，并执有中级学校任教资格。

除执教于健身行业以外，Jenna还教授单滑雪、修养疗法和舞蹈。她曾在新西兰教授舞蹈、戏剧和普拉提，也曾在阿拉斯加做漂流和徒步领队。她乐于看到学生们在不断实现健身目标、从伤病中康复，或是不断的改善生活质量。她的客户范围及其广泛，从职业运动员、消防员、耐力运动员、职业力量型运动员、身为祖父母的老年人、全职妈妈到少年儿童。Jenna也是三个孩子的妈妈，而可爱的孩子们才是不断提醒她世界如此美好的源泉。

Jibo Zhang 以前是一名空乘人员，因为身体原因，他意识到了健康的体魄对人有多重要，于是从小热爱体育运动的他决定进入运动健康行业。

在得到ACE认证之后，他为了解决肩颈痛和脊椎不平衡的问题，在2017年接触了斯多特普拉提^®。在自己的身体问题得到有效改善之后，他决定作为普拉提教练，将这项运动推广给更多有需要的人。经过不断学习和累积经验，Jibo于2019年成为斯多特普拉提认证教练。

在不断的学习和实践斯多特普拉提过程中，他觉得自己受益匪浅，因此他希望将这个科学完善的体系带给更多的专业教练，从而帮助到更多人。2023年2月Jibo成为 曼丽丘^®教练培训导师，专攻 斯多特普拉提垫上和塑身机。

Jibo喜欢探索人体运动科学的奥秘，并擅长把复杂的知识简单形象地输出，教学方式深入浅出。他希望让更多的人通过了解自己拥有更加健康的生活。

Stella于2011年开始使用斯多特普拉提^®方法练习普拉提以缓解产后出现的背部疼痛。数月后她的背部疼痛消失，也由此引发了Stella进一步深入学习普拉提的兴趣。2014年，她参加了第一个斯多特普拉提培训课程，并于2015年成为斯多特普拉提认证教练。

自那时起，Stella踏上了不断学习和探索斯多特普拉提以及其他人类运动科学之路，如人体动作控制、富兰克林方法^®和Feldenkrais（费登奎斯）方法。

2020年, Stella成为曼丽丘^®教练培训导师，专长于斯多特普拉提^®。她相信，运动的知识和力量能够帮助每个人获得最好的生活质量。