教练导师简历

Lily是前印度尼西亚羽毛球及游泳运动员，她于2004年成为斯多特普拉提^®认证教练，2007年成为曼丽丘^®教练培训导师，专长于斯多特普拉提^®。她也是红绳（Redcord）认证教练培训导师。在印尼出生长大的Lily，在雅加达的曼丽丘^®授权培训中心从事教学，近年来也在世界各地教授斯多特普拉提^®课程及工作坊。充满活力、脚踏实地的态度和风格，让她成为当下印尼最受尊重的普拉提专业人士。除此之外，Lily在印尼的健康、健身领域贡献卓越，她也是印尼SHAPE杂志普拉提顾问委员会成员。教学工作是她永无止境的学习过程中重要的组成部分，她相信，“我们在教学过程中学到更多”。

Lynn一直热衷于体育运动。从高中开始，她就参加了学校排球队的比赛，但由于腰椎间盘突出，她被迫停止了比赛。为了寻求解决办法，她通过练习瑜伽缓解了腿部麻木和下背部疼痛。这段经历激发了她从事可以帮助他人的职业。Lynn 完成了瑜伽教师培训，并于 2014 年开始教学。在 2017 年第一次参加 STOTT PILATES^® 培训后，她受到了其理论和结构的启发，这让她接触到了新的理念和教学方法。

对 Lynn 来说，练习和教授普拉提需要智慧，这有助于她树立积极的生活态度。她认识到身体健康和精神平衡对生活质量的深远影响，并致力于通过普拉提帮助他人实现这种和谐。

2023 年，Lynn 成为 Merrithew^® 教练培训师，专门从事 STOTT PILATES Mat 和 Reformer 的培训。她不断学习中医、针灸、人体经络疗法和其他训练方法，提高自己在健康和保健方面的知识。Lynn 的目标是帮助更多的人了解和练习普拉提，体验它对无痛生活的益处。

Melissa Wong是Pilatique普拉提工作室的联合创始人兼教育总监。2005年在马来西亚吉隆坡成立了Pilatique普拉提工作室，并于2011年在新加坡成立了Pilatique分部。她一直对健身和舞蹈充满热情，并于2000年开始从事健身行业，曾与耐克、Les Mills、Fitness First等合作，并有机会在舞蹈和普拉提领域进行巡回和讲演。Melissa于2008年成为Merrithew^®的教练培训导师，并于2008年和2016年分别使Pilatique马来西亚和新加坡两家场馆成为曼丽丘授权培训中心。

Melissa是一位中英双语导师。她曾在2010年和2011年泰国举办的亚洲健身大会上教授Merrithew工作坊，在2013年的Merrithew世界巡回上海站提供协助，并代表曼丽丘参加2016年的ChinaFit大会，在北京、天津和深圳进行讲演。

Melissa脚踏实地、积极进取；热衷于学习和分享她的知识，指导她的学生和Pilatique团队的理疗师们，同时也努力成为一位好妻子和好母亲。

作为一名终身运动者，Michele在90年代开始接受古典普拉提训练，以支持她对马拉松跑步的热爱，并平衡她首个作为制药行业市场营销高管的职业生涯。搬到荷兰并成为母亲后，Michele开始专注于健身和普拉提；她在2005年获得了第一个斯多特普拉提认证，2009年成为曼丽丘教练培训导师，自2018年起是一名专门教授斯多特普拉提、Halo训练和曼丽丘筋膜运动的骨干级教练培训导师。

2010年，Michele在加拿大渥太华成立了CorSano Pilates^™，这是她的精品工作室和曼丽丘客座培训中心，服务面向大量和多样的客户群。她为希望通过定制的训练来克服伤痛、身体失衡和运动代偿的客户，以及寻求提高运动水平的运动员。CorSano Pilates在线还提供适合所有水平的私人和团体课程。

作为曼丽丘的自由骨干级教练培训导师，Michele热爱教学任务带来的挑战和兴奋，尤其是指导来自其他国家的教练，并分享她多年的知识和经验。

Michelle 在2010 年成为斯多特普拉提^®认证教练。在2016 年，Michelle 达成所有标准，成为曼丽丘旗下专长斯多特普拉提的教练导师。她从2005 年在多家普拉提学校广泛而深入地学习各种普拉提训练方法。2003 年毕业于Lasalle-SIA College of the Arts 舞蹈专业，Michelle 也受多种其他训练方法熏陶，包括禅柔（2013 年开始学习），运动恢复，解剖训练，并从2011 年开始学习阿根廷探戈。Michelle 在新加坡、马来西亚和香港等地的理疗诊所担任常驻普拉提教练，经验非常丰富。她也是新加坡海军和Lasalle College 舞蹈艺术学院的普拉提教练，同时接受来自各种背景的私人工作室的客户。她非常热衷于培养能够坚持斯多特普拉提高品质和曼丽丘品牌形象的优质普拉提教练。