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我们的品牌

我们的教育课程体现了身心运动的发展历程,以及我们的高端健身品牌斯多特普拉提®如何构成新推出的身心运动训练法的基础。我们所有的训练模式均贯彻现代的健身科学准则,同时加入如筋膜运动、运动生物力学、功能性健身和体核综合体重训练等新兴健身内容,且均保持身心联系。

通过这些课程,我们拓宽了在保健与健身行业的触及范围,为私人教练、保健专业人士、团体健身教练、运动员及其他专业人士提供增长知识、拓宽客户群体的机会。

身心运动适用于所有年龄阶段,且无需考虑健身方面的背景和能力——帮助专业人士和客户开启更为健康、积极和灵动的生活。

更多课程和工作坊
健身专业人士基础知识
筋膜运动  |  功能解剖学 

Total Barre logo

一项将音乐与普拉提、舞蹈、有氧运动和力量训练融为一体的芭杆课程。 通过学习不同层面的舞蹈编排以及相关动作的详细生物力学原理,让客户逐步从入门课程进入耐力型芭杆训练。

全面芭杆®教练培训
斯多特普拉提®

基于现代运动科学和康复原理对传统普拉提运动的现代诠释。学习后可以为任何年龄或健身水平的团体或私人安排健身计划——无论是需要复健的患者或是精英运动员——从而拥有灵活的职业发展道路。

斯多特普拉提®教练培训
体核™

一项运动调理和表现训练项目,着重强调动作质量的同时,兼顾运动强度。 将身心原则与功能性健身相结合,打造成体系的间歇训练或将特定元素融入到您客户的课程中中。

体核教练培训
禅•迦™

一项由最前瞻的神经肌肉筋膜训练研究引领的独特的身心训练计划。 基于垫上和设备的课程将动和柔的元素与协调和控制相结合。 学习如何设计训练流程,在提高力量、耐力和灵活性的同时,锻炼神经系统,以促进身体和思维的协调。

禅•迦™教练培训
Halo®训练

一项多功能的三维培训法,为您的客户提供全面的身体调理。 学习如何将Halo®训练用于力量和耐力训练,灵活性训练,间歇训练和伤害预防。

Halo®训练教练培训