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28天身心之旅


第17天

这些策略能帮助你优化在家办公流程

在家办公,如何获得最高效率和最好体验?

根据两位研究者的研究结果,要想成为成功的远程工作者,需要具备以下几个重要能力:出色的沟通能力、自我驱动力、自律、行动力与好奇心、责任心、适应能力/灵活性,以及高度的自我效能感。

在远程工作的新常态之下,我们要建立并保持适合自己、有益健康的习惯和策略,才能获得这些重要能力。虽然我们都面临着挑战和压力,但也要善待自己和同事。在家做什么能让你感觉自己提高效率且更有条理?

获得最高效率和最好体验,从优化工作环境开始。

曼丽丘®教育服务协调员(她同时也是一名兼职婚礼协调员)Patisha Grant接受了我们的采访,并与我们分享了她保持远程工作效率的秘笈。

1. 建立合适自己的习惯和日程表

“在每一天开始的时候,我仍然保持着要去办公室的心态。我努力保持每天在同一时间起床 – 周末也一样。在开始工作之前,我会先准备早餐,并外出散步30分钟。

“一天之中,我为自己设定了两个时长为15分钟的休息时段,做一些拉伸或少量的健身活动。午餐时间为半个小时。工作时,我喜欢听音乐(没有歌词的音乐),防止自己分心。”

下班后,Patisha习惯为第二天要做的事情做好计划。“我发现,为要做的每件事情制定时间表也会让我保持效率。”

2. 整理工作空间

为在家工作创造一个舒适、令人愉悦的空间。对Patisha而言,这意味着尽可能保持整洁,避免零乱。“我很容易分心,所以保持整洁的工作空间对我来说很重要,”她说。

“我喜欢在工作空间摆放鲜花或植物,也很享受柠檬草香薰。我推荐选择一个光线好的位置 – 可以为此移动一些家具,甚至还可以不时换个位置。”

3. 保持电子文档的有序性

虽然工作中我们可能需要在多个任务间进行切换,有不同的优先事项,不停的查看、回复邮件,但我们要努力维持这些工作的连贯性,以及电子文档的有序性。

“我经常提醒自己要建立并维护一个文件体系,当别人需要打开这些文件时,可以有清晰的路径。我喜欢以简短的方式命名文件,并尽力避免难懂的缩写。如果同一类型的文件有多个,我会使用连续编号(例如这样的格式:文件类型_教育类型_序号#_日期)”

“关于文件还有另一个需要考虑的关键因素。我们建立一个文件系统的目的就是为了快速找到文件。所以需要花时间思考,当我们在寻找文件时,第一时间需要看到的是什么信息,还有如何实现简单易操作的文件分类 – 例如按照序号、字母、创建日期,等等。”

4. 为意料之外的事情留有余地

“在婚礼相关工作中,我学会了制定实际目标,并留有余地。在家工作也是一样 – 特别是在这一特殊时期,我们需要为支持伴侣而做出一些改变。每一天的生活都有些不同,所以我在为第二天制定日程表时,通常不会安排5个以上的事项,然后在当天再进行增加或调整。”

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