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Manual - Essential Reformer (Japanese)

SKU : MN23016

$130.00 CAD

このマニュアルでは初級リフォーマーのレパートリーにおけるエクササイズが段階的に解説されている。詳細にわたる写真により、65を超えるエクササイズのスターティングポジション、そして連動する動きのパターンを明確に理解することができる。また、エクササイズの難易度を調節できる95を超えるモディフィケーションも含む。フットバー、リフォーマーループスなどのリフォーマーの各部位の他、リフォーマーボックスやフットストラップなどの付属品の使い方も掲載されており、初心指導者にも最適である。

Details

66 exercises & 97 modifications; 110 pages
Manual covers are laminated with a Mylar Matte Lamination to provide extended life and greater durability
Text pages are not coated so you can write on them
Bound using recycled Plasti-Coil binding, allowing the manuals to be opened flat
Printed using vegetable-based inks that contain low VOCs (Volatile Organic Compounds)