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Manual - Comprehensive Matwork (Chinese)

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SKU : MN29005
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综合垫上训练手册对原斯托特普拉提™垫上训练手册指南中近300个练习和更新进行了精确细分。本书涵盖了基本,中级和高级水平,包括呼吸,针对肌肉和应用的变化。所列的修改也展示了辅助小道具的使用,包括健身圈®阻力训练,拉伸胶带®和弧桶训练。
  • 更多信息
  • 297练习,其中包括多处修改; 共134页
  • 手册封面经压聚酯薄膜磨砂贴合,以延长使用寿命和更持久耐用
  • 手册内页未涂胶处理以便你可以在上面书写
  • 使用可再生塑线圈绑订,使手册可平顺铺开
  • 使用含低挥发性有机化合物植物性油墨印刷(挥发性有机化合物)
  • 用经FSC认证的纸张印刷。森林管理委员会(FSC)是致力于打造世界森林的可持续发展的国际非盈利性组织。要了解更多相关信息,请访问 www.fsccanada.org

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