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Manual - Comprehensive Matwork (Spanish)

SKU : MN26005

$124.00 CAD

El manual "Comprehensive Matwork" proporciona una información precisa de los casi 300 ejercicios con modificaciones del repertorio de Matwork de STOTT PILATES^®. El libro cubre los niveles Esencial, Intermedio y Avanzado e incluye en cada ejercicio la secuencia respiratoria, énfasis muscular y posibles variaciones. Las modificaciones también muestran el uso de pequeños accesorios como el Fitness Circle^®, Flex-Band^® y el Arc Barrel.

Details

297 ejercicios, incluyendo múltiples modificaciones; 134 páginas
Las cubiertas del manual están laminadas con una laminación Mylar mate para proporcionar mayor vida útil y mayor durabilidad
Las páginas de texto no están revestidas para que pueda escribir en ellas
Enlazado usando el vinculante reciclado Plasti-Coil, permitiendo que los manuales puedan ser abiertos planamente
Impresa con tintas de base vegetal que contienen bajos niveles de VOCs (Compuestos orgánicos volátiles)